Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro

Livre numérique

Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro

Vous êtes en quête d’un équilibre corps-esprit ? Vous souhaitez pratiquer la sophrologie de façon ludique et régulière ? Il vous semble important de vous considérer comme une priorité
Les outils de ce petit cahier d’exercices ont été pensés pour vous selon un protocole de progression simple et deviendront rapidement vos « essentiels » sur le ...